对于癫痫这种疾病应当很多人还是知道一点的，但是真正清楚的了解又谈不上，所以有时候面对癫痫的一些问题还是不够了解，容易出现一些小错误。为了帮助大家多了解一些疾病的相关知识，下面为大家介绍一下可致使癫痫发作的因素。

癫痫病人日常护理方法：

心态：研究表明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾石嘴山惠农区哪儿治猪婆疯很好病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

饮食：癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

睡眠：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动原发性癫痫病能治疗吗。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

癫痫病的发病因素尚不完善，但是大抵都和患者的神经系统有关联。因此癫痫病患者石嘴山惠农区哪儿治猪婆疯很好需尽量保持平和的心态，缓解神经紧张，才可以降低病发的次数。另外癫痫病患者也应该均衡饮食，多食用蔬菜水果，石嘴山惠农区哪儿治猪婆疯很好增强身体抵抗力，定期运动锻炼，才可以远离癫痫病，恢复正常生活。